jak się

Drogi jakrycu!!!byłem trzeżwy i czółem sie dobrze,ale w mojej krwii było 0,6promila więc się nadawałem.Za wybicie zębów jednemu z tych typów własnie taka klasyfikacje dostałem "Ze skutkiem smiertelnym".Może to póxniej poprawiono ale jak mnie wzieli na komisariat traktowano mnie jak morderce i wszytko było po***ane.Na drugi raz wiem że [...]

[...] stawy kolanowe i biodrowe). Na temat maszyn aerobowych poczytaj tutaj- w poście Tyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88632 B/ Aby wykorzystać kwasy tłuszczowe jako źródło energii dla pracujących mięśni, wysiłek aerobowy powinien mieć umiarkowaną- STAŁĄ intensywność, ale za to trwać minimum 20 minut. C/ Intensywność najłatwiej [...]

sciema jak nic kumpel w piatek poprzedni tyupowi reke zlamal ale masz racje to ty tu jestes fajterem roku wogole jestes moim idealem i uwaga dla ciebie za haslo sam policja pedaly niedostaniesz sogow juz teraz co najwyzej moge ci powiedziec sam jestes pedal... i nie ma czegos takiego ze kolesie przezyli a dostales kate\orie "pobicie ze [...]

Z kręgosłupem to tak: Odcinek dolny niepamiętam nazwy ale to jest chyba 2 krąg od ostatniego żebra w dół. I mi coś "odstaje" jak sie schyle . Nie boli mnie , byłem na rentgenie i z kręgosłupkiem wszystko oki. NA takiej gruszy to ja miałem 560 ale one są po***ane bo przyszedł łepek i walnoł 871!! to nie możliwe oszukuje machina wstrętna [...]

[...] link wyzej wiec wklejam ten post tutaj - czytajcie predko bo zaraz usunie Z tego miejsca chciałem nominować do BAN-a moderatora o nicku Michail Oczywiście postaram się jak najdokładniej uzasadnić swoja nominacje, ponieważ BAN to bardzo poważna sprawa i zdaje sobie z tego sprawę ze nie wolno banować tak po prostu... czyli bezpodstawnie. Moje [...]

Rufio- przeginasz stary-skończ ataki na moją osobę- bo zacznę się bronić. Dostałeś bana po konsultacji z Mateo- i jak tylko on znajdzie chwilkę to zasadzi Ci końcowego-ciekwa co wtedy wymyślisz- teoria spisku?? To paranoaj i na dodatek szkodliwa społecznie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

no truskawka smakuje jkos tak dziwnie jak by ktos make rozpuscil ale da sie przezyc

za taka cene to chyba tam jest koka a nie glukoza abo cie w bambuko chcieli zrobic :) a nie tak powaznie to zalezy jaka i jakiej firmy - KUP DELECTY (Z PSZCZÓŁKĄ MAJĄ NA OPAKOWANIU - wszedzie kosztuje kolo 2.50 za 200g) najlepiej kupuj w jakims supermarkecie jak nie ma gdzie ~REPTILE~ Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie

Narazie był 1czy 2 bany. Reszte bedzie dawał sam Mateo- ja umywam rece, bo jak zawsze chciałem dobrze, a zostałem wypuszczony w kanał. Ostatni raz wyciągałem za kogoś kasztany z ognia.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

Mimo wszystko przydalo by sie wiecej informacji na temat kolegi : staz, jak z treningiem, dieta, suplementacja.

dzieki wielkie za rady! czy zaleca sie wykonywanie treningu aerobowego na czczo zaby spalac kalorie z tkanki tluszczowej? czyli np rano jak wstaje wypije tylko wode i bede robic moje aeroby na czczo - czy to jest dobre czy nie?

Powiem Ci ze sam mam rozstepy w okolicy ledzwiowej, takie poprzeczne pregi, jak by ktos mie niczem lał Mi zrobiły sie od tego ze w jednym sezonie urosłem z 10 cm. ale pewnie powody moga byc inne !! Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

nie wygłoopiaj się Ptasiek - jak mogłam pomooc to po prostu to zrobiłam miłych snoow artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Jak was tak czytam to myślę ze ale amatorszczyzna się w suplach robi Dzieciaki mało wiedzące doradzają dzieciaka Gdzie jest Son, Lucek, Zwierz, Red, Falcone, Młody ale obeznany Clarity, Bimek ,Biger i kilku innych Kurna co tu się porobiło Dyskusje są tak śmieszne, nie fachowe a co gorsza oparte na niewiedzy i bzdurach Ludzie litości! Zastasnówcie [...]

Acha i jeszcze jedna istotna rzecz jak narazie to ćwicze tylko na chacie i mykam do kolegi żeby na klate ćwiczyć . hyhy kupiłem sobie zjeebaną sztange 25kg... na klate to sie chyba mi nie opłaca jej brać no nie??. break dance forever!!

to jeszcze raz ja ,jak to widze to musze jeszcze raz odp. na ten szajs.jeszcze raz pytam po jaka cholere takie szkapy daja tu zdjecia.niech to bedzie przestroga dla innych.wstyd!pelno takich dziadowskich zdjec na sfd tylko sie w****iam jak otwieram. ciagle ten sam syf!pozdawiam prawdziwych kulturystow. tomasz s.

[...] minutach biegania. Chciałbym prosić Was o kilka rad odnośnie tego, czy poprzez samą dietę uda mi się wrócić do noramlności? Słuszałem o diecie tłuszczowej, ale nie wiem co i jak można wtedy jeść. Chcę też w najbliższym czasie zacząć chodzić na siłownię (myślałem jakieś 2-3 razy w tygodniu), ale nie wiem czy pozwoli mi na to praca (częste [...]

Jeśli spożywasz przetworzone produkty, takie jak kiełbasa, konserwy mięsne, fast food'y... i inne takie "ścierwa" za przeproszeniem, to na 100% przekraczasz dobową dawkę sodu. Czasem jak się coś takiego weźmie do ust to aż skręca od nadmiaru soli. Sól zabija! już jednorazowa dawka 500 g soli wysyła na lepszy świat co drugiego człowieka [...]

A w ogóle to na**** to głosowanie jak nagle dostajemy frajerskie zagrywki typu nowy mod w supach ****a ale sie wsciekłem-mam to w dupie Co za frajer wpada tu raz na rok i moda zmienia członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-06-07 02:08:32

www.thestateonline.com/pdf/survival.pdf jak przetrwać atak biologiczny, chemiczny i nuklearny. o ile wogole sie da hehehehhe Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym